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Filet de sole poché sur barbecue

(Photo : Courtoisie)

(Photo : Courtoisie)

Publié le 21 Juin 2012
Publié le 18 Juin 2012

Portions : 4

Préparation : 15 min.

Cuisson : 20 min.

Auteur : Maya Lisa

 

Ingrédients

4 filets de sole

 

1/2 c. à thé (2 ml) sel

 

1 c. à thé (5 ml) persil, séché

 

1 c. à thé (5 ml) poivre

 

1/2 c. à thé (2 ml) sel d'ail

 

1 oignon, haché

 

4 c. à soupe (60 ml) beurre

 

 

 

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients sauf les filets de sole et beurrer ces derniers avec ce mélange.

 

2. Envelopper individuellement chaque filet de sole dans un papier d'aluminium.

 

3. Cuire sur la grille du BBQ à feu moyen pendant environ 20 minutes.

 

4. Servir accompagné de riz pilaf et d'une salade César.

 

 

(Source : www.recettes.qc.ca)

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