Elles leurs souliers vont définitivement beaucoup… jogger du 29 mai, au 1er juin! En 72h, Annie Flesch et Linda Pépin courront plus de 80 kilomètres, dans le cadre du Défi Montréal-New York,  afin d'amasser des fonds pour 300 familles monoparentales.

«En reliant Montréal et New York à la course, chaque participant amasse des fonds pour appuyer la Fondation Esprit de Corps dans sa mission: accompagner des personnes confrontées à l’adversité vers la résilience et leur plein potentiel. Grâce aux sommes amassés par la Course Montréal-New York, la Fondation met sur pied des Défis qui permettent à des chefs de famille monoparentale de repousser leurs limites, grandir, et réaliser ensemble ce qu’ils croyaient impossible. À travers ce processus, ils gagnent en santé et en énergie, fortifient leur confiance et leur estime personnelle, autant d’atouts qui forgent leur capacité à rebondir suite aux difficultés», indique la Fondation, qui organise le Défi depuis 2006, en précisant que l'objectif financier total est de 500 000$.

En tout, ils seront 300 participants et 35 coachs à parcourir à relais les 609 kilomètres séparant les deux grandes métropoles. Pour les accompagner, 41 véhicules récréatifs (VR) sillonneront les routes.

«Participer au Défi Montréal-New York, c’est courir plus de 80 kilomètres en 72 h, mais c’est aussi suivre un programme de préparation unique, créer des liens forts avec les autres participants, optimiser ses habitudes de vie et surtout transmettre un puissant message d’espoir aux personnes qui sont confrontées à l’adversité: vous n’êtes pas seuls», continue Esprit de Corps.

Courir avec le Défi Montréal-New York

Envie de participer au Défi? Le groupe Esprit de corps vous invite à vous joindre aux 300 coureurs pour les 10 premiers kilomètres de l'événement, lors de son départ, le 29 mai, à 19h, dans le Vieux-Port de Montréal.

Le prix d’inscription est de 40$. Il comprend un chandail de course identifié au nom de la Fondation Esprit de Corps. Il y aura également de l’animation, des bouteilles d’eau offertes lors du parcours et des fruits à l’arrivée.

Pour vous inscrire avec le 12 mai, visitez le http://espritdecorps.biz/inscription-au-10km-defi-mtlny.

Annie Flesch, Carignan

Pourquoi vous êtes-vous inscrite?

Je carbure aux nouveaux projets et aux défis, mais je me nourris encore plus des amis que j’ai rencontrés à la course. J’aime dire que mon pace de course est la vitesse où je peux jaser avec mes amis de course. 

La course a changé ma vie. Elle me libère l’esprit, elle m’a donné confiance et de la fierté et m’a fait comprendre que lorsqu’on met les efforts, tout est possible.

Pour moi, la course Montréal-New York c’est un gros défi et un trip de gang en faisant mon activité préférée pendant trois jours. Si en plus je peux aider quelques familles monoparentales à vivre ce type d’expérience, tant mieux, car je crois vraiment que de se dépasser et de réussir un défi peut vraiment faire la différence dans une vie.

Avez-vous déjà parcouru un si grand nombre de kilomètres à la course?

Je n’ai jamais parcouru 80 km. J’ai fait mon premier marathon à 40 ans et depuis j’ai fait trois autres marathons et deux ultras marathons de six heures. Courir longtemps ne me fait pas peur.

Quel sera votre plus grand défi lors de l'événement?

Trois nuits dans un VR avec huit personnes et essayer de dormir un peu entre chacun de mes relais pour être en mesure de courir plus de 80km.

Comment va l'entraînement?

L’entraînement avec le groupe est exigeant, je ne suis pas habituée de sortir autant de ma zone de confort. Je repousse mes limites à plusieurs niveaux: physiquement bien sûr, mais surtout j’apprends à accepter et même apprécier l’aide de mes coéquipiers. J’apprends à être fière de moi, même en me faisant aider. Bref, l’entraînement va de mieux en mieux et je réussis même à m’amuser en faisant des <@Ri>push-ups<@$p>!

Linda Pépin, Chambly

Pourquoi vous êtes-vous inscrite?

Je me suis embarquée dans cette aventure tout simplement pour le plaisir de relever un défi plus grand que nature J'ai toujours été impressionnée par le dépassement de soi. C'est un exercice très physique, mais encore plus mental. 

Cette année, je suis en sabbatique de hockey.  Depuis 12 ans, je joue au hockey de trois à cinq fois semaine. J'ai commencé à jouer à ce sport à l'âge de 42 ans et comme je me plais à dire, je n'ai pas de temps à perdre!  Suite à un incident de hockey en janvier 2013, j'ai dû subir une opération à l'épaule, en septembre dernier. Comme je veux prendre le temps de bien guérir, je ne vais pas recommencer à jouer avant septembre prochain. C'est pourquoi je me suis retournée vers ce défi!  Je cherchais quelque chose de stimulant et j'ai pensé que le moment était bon. De plus, ma coach est ma grande fille Janick qui a rejoint la Fondation Esprit de Corps comme entraîneuse! Je suis très fière d'elle!

Avez-vous déjà parcouru un si grand nombre de kilomètres à la course?

Je n'ai jamais couru plus de 10 km dans une course. Il y a plusieurs années, avant la naissance de mes quatre enfants, j'avais fait quelques courses de 10 km, mais ce n'est que depuis quatre ans que je me suis remise à la course.  

Je ne pensais pas y être capable, mais petit à petit, j'ai accumulé les kilomètres et j'ai recommencé à faire des courses. J'ai fait le 10 km du marathon de Montréal en septembre 2012 et 2013.  En juin 2012, j'ai aussi couru le Spartan Race à Tremblant en compagnie de mon conjoint et de nos quatre enfants. Plus récemment, encore avec mon conjoint et nos enfants, nous avons fait le Vancouver Sun Run, une course de 10 km qui regroupe plus de 50 000 coureurs.  

Quel sera votre plus grand défi lors de l'événement?

Dans cette aventure, ce qui me ferait le plus grand plaisir serait de réussir à faire tous les relais.  Un relais à la fois! 

Si je n'ai pas de blessure majeure, ça devrait bien aller, c'est là que le mental entre en jeu! Oubliez ses douleurs aux genoux,  hanches, talons d'Achille, bandelettes. Quand on a 54 ans, nos petits bobos ne doivent pas nous arrêter, sinon, on ne ferait rien! 

Vivre à huit ou neuf dans un VR représente aussi un défi. Nous dormirons peu, et le manque de sommeil sera tout un défi pour moi qui aime bien être au lit autour de 21h. Imaginez les relais de nuits!  Pour en avoir fait deux en entraînement, je dois dire que l'énergie du groupe étant contagieuse, ont fini par oublier qu'il est 2h du matin!

Comment va l'entraînement?

En attendant cette belle fin de semaine de mai, je continue mes entrainements au gym Énergie Cardio près de cinq fois par semaine. J'alterne les entraînements de musculations et de cardio que ma coach de la Fondation de Corps m'a donné.   Il y a aussi les entraînements de groupe les jeudis soirs à Montréal avec les coachs de la Fondation. Beaucoup de sueur, de muscles endoloris et d'efforts pour une bonne cause!