Mission accomplie au Kilimandjaro!
Nous venons de revenir du sommet du Kilimandjaro. Nous avons atteint le plus haut point d'Afrique, non sans difficultés, à 7h15 ce matin.
Nous n'avons passé qu'une demi-heure sur le sommet de la montagne. Le manque d'oxygène étant particulièrement difficile à soutenir, nous n'avons pu y rester très longtemps.
Je peux d'ailleurs confirmer qu'au moins deux grimpeurs n'ont pas réussi à se rendre jusqu'au bout. Il y en a peut-être davantage, mais comme j'étais parmi les premiers arrivés, je n'ai pas encore cette information.
Après avoir atteint le sommet, nous avons dû redescendre pendant plus de deux heures. Nous avons maintenant un bref moment de repos.
Puis, cet après-midi, nous marcherons pendant encore quatre heures, pour redescendre à 3200 mètres d'altitude. Ce soir, nous trouverons le sommeil certainement très tôt!
Ce sera notre dernière nuit sur le Kilimandjaro. Demain, nous serons à l'hôtel en après-midi, après une dernière randonnée de quatre heures.
Les conditions sont pour le moment particulièrement difficiles, avec le froid et le manque d'oxygène. Même si j'étais préparé à cette aventure, je ne m'attendais vraiment pas à une ascension aussi difficile.
Plusieurs grimpeurs ont pensé abandonner, certains alors qu'ils étaient presque rendus au sommet. J'ai moi-même failli abandonner à deux ou trois reprises. L'esprit d'équipe et la chimie qui s'est développée entre les membres de l'expédition ont sûrement contribué à faire en sorte que la majorité d'entre nous avons pu puiser dans nos ressources intérieures pour nous rendre jusqu'au sommet.
J'ai probablement passé une des nuits les plus difficiles de ma vie! Nous avons quitté tel que prévu notre campement hier soir vers 23h et avons marché pendant huit heures.
Plusieurs grimpeurs ont pensé abandonner, certains alors qu'ils étaient presque rendus au sommet.
Nous avons mal à la tête, nous sommes fatigués. Et nous devons encore marcher pendant quatre heures pour redescendre…
Mais nous sommes fiers de nous. Nous avons réussi. Mission accomplie!
Une petite descente cet après-midi, une autre demain matin, et ce sera terminé. Nous serons de retour à Montréal dimanche.
J'aimerais remercier nos supporteurs, les commanditaires, les employés de Transcontinental, qui m'ont supportés dans cette aventure. Et j'aimerais souligner le mérite des gens qui m'accompagnent.
RECOMMANDÉS POUR VOUS

Le stress pourrait causer l'apnée du sommeil, et pas seulement l'inverse
S'il est bien documenté que l'apnée du sommeil puisse être une source de stress, une nouvelle étude québécoise décrit possiblement pour la première fois une association inverse entre les deux problèmes. Les chercheurs ont notamment constaté, lors d'expériences en laboratoire, qu'un isolement social chronique provoque des modifications ...
LIRE LA SUITE
Un faible patrimoine pèse sur la santé des aînés à la retraite
Les gens à la retraite qui ont accumulé peu de patrimoines ont un risque accru d’être en mauvaise santé, conclut une étude de l’Observatoire québécois des inégalités (OQI) publiée mardi. L'étude, qui a été réalisée en 2025 et 2026, s'est basée sur l'analyse de données de Statistique Canada ainsi que des données qualitatives ...
LIRE LA SUITE
La lecture a de multiples bienfaits pour la santé
Lire pour le plaisir est associé à une réduction du stress, à une plus grande empathie, à un meilleur bien-être et à un sentiment de solitude moins lourd, montre une nouvelle étude britannique. À l'enfance, plus particulièrement, la lecture était associée à une meilleure capacité d'attention, à une meilleure mémoire, à de meilleures ...
LIRE LA SUITE