Derrière les statistiques

Derrière les statistiques, se cache une réalité vécue au quotidien par les gens qui souffrent d'obésité. Voici la petite histoire d'un travailleur de Chambly qui désire conserver l'anonymat et que nous que nous nommerons Xavier pour la cause.

Xavier, dans la jeune cinquantaine, est un homme comme bien d'autres, qui pratique un métier où la sédentarité occupe une place de choix. Au mois de septembre, son employeur lui a fait part de ses inquiétudes vis-à-vis sa santé et le somma de perdre du poids sous peine d'être relocalisé dans un autre secteur de l'entreprise.

Pour Xavier, ce fut un choc. N'ayant pas un tempérament vindicatif, ce dernier s'est résigné mentalement à un éventuel transfert. Mais voilà qu'au cours de cette même semaine, son frère cadet a été hospitalisé en raison d'un malaise cardiovasculaire causé par un taux de cholestérol très élevé.

Le verdict du médecin a été sans équivoque : un changement drastique des habitudes alimentaires et de l'exercice physique sur une base quotidienne s'imposaient. Xavier y a vu un signe du destin et a décidé d'appliquer lui-même les recommandations faites à son frère.

« Depuis des années je sais que j'ai un problème de poids, mais cela ne m'a jamais empêché de faire mon travail correctement. Mais, c'est sûr que, comme bien des gens, je me disais qu'il faudrait bien que je fasse quelque chose ais je rapportais toujours cela au lendemain. »

Travail de nuit

Le gain de poids a commencé à 30 ans alors que Xavier s'est retrouvé à travailler la nuit sur la route comme patrouilleur d'une centrale d'alarme. Les nuits sont longues et la boisson gazeuse à haute teneur en caféine devient vite une habitude. Les repas qu'il prenait rapidement dans l'auto provenaient, en général, d'un service de restauration rapide.

C'est ainsi qu'en l'espace de deux ans, il a pris 16 kilos (35 livres) « Je me suis installé tranquillement dans la routine du métro-boulot-dodo. Mes occupations quotidiennes étaient centrées sur le travail et je ne m'en faisais pas avec mon poids. »

Le soutien au travail

Xavier explique que lorsque deux de ses collègues de travail ont appris son histoire, ils ont spontanément décidé de lui venir en aide. « Ça m'encourage. Il y a Robert, une vraie mère Térésa avec une moustache, qui prend le temps, après le travail, de venir marcher un kilomètre avec moi. Il y a aussi Sylvie qui, chaque fois, qu'elle me voit autour des machines distributrices, me fait l'éloge d'une bonne bouteille d'eau. »

Réduction des méfaits

Conscient qu'il lui faudra remplacer ses mauvaises habitudes, Xavier a commencé à préparer des repas à la maison. Cela demande une plus grande planification, mais depuis qu'il a commencé, il prend de plus en plus de plaisir à sa nouvelle autonomie. De plus, il a perdu deux kilos (4,5 livres). « Le fait de manger mieux est vraiment ma priorité. La perte de poids est un objectif vers une meilleure santé certes, mais le fait de consommer de meilleurs aliments prime avant tout », raconte-t-il.

Au cours des prochains mois, le Chambly Express.ca fera un suivi avec Xavier pour informer les lecteurs des progrès de celui-ci. C'est à suivre.