« Parents épanouis, enfants épanouis ! »

Cette semaine, je vais vous parler d’une méthode éducative qui transforme littéralement la relation que vous avez avec votre enfant et votre adolescent. Cette méthode fonctionne même avec des adultes et plusieurs personnes la mettent en pratique dans leur milieu de travail. Il s’agit la méthode « Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent », une méthode qui trouve ses origines à la fin des années 60 et transmise par le docteur Haim Ginott, psychologue américain.

Avec cette méthode, on apprend à parler pour que nos enfants écoutent et à les écouter pour qu’ils nous parlent. N’est-ce pas là, le désir de tout parent ! Il y a six thèmes abordés  dans ces groupes d'entraînement aux habilités parentales pour aider les parents à développer une approche axée essentiellement sur le reflet de sentiments. Dans un premier temps, on aborde toute la question d’aider les enfants aux prises avec des sentiments difficiles. On trouve de nouvelles façon de réagir face à la détresse de nos enfants, soit en l’écoutant et en l’accueillant sans nier ses sentiments.

Dans un deuxième temps, on apprend à susciter la coopération des enfants en les stimulant autrement que par les discours, les blâmes, les ordres, les insultes et les accusations. Bref, on découvre des façons de faire qui permettent à l’enfant de se sentir compétent et d’avoir le goût de collaborer à la vie quotidienne dans la maison ou ailleurs.

En troisième lieu, vous allez trouver des façons de remplacer les punitions. Dans la philosophie de cette approche, tout ce qui est punitif devient un rapport de force qui est souvent nuisible à la qualité de la relation avec l’enfant. De plus, ces fameuses punitions n’ont qu’un effet à court terme et ça, quand elles en ont un.  C’est un thème important où on va apprendre à être ferme et à faire vivre aux enfants les conséquences naturelles de leurs actes, sans avoir recours à des menaces, du chantage et des punitions (qui peuvent aller jusqu’aux punitions corporelles).

La quatrième étape est centrale; il s’agit d’aider notre enfant à développer son autonomie. Avec cette méthode, vous allez apprendre qu’on peut reconnaître un bon parent à « ce qu’il ne fait pas à la place de son enfant ». Vous allez agir de façon à ce que l’enfant puisse utiliser ses ressources intérieures, son initiative et sa débrouillardise. De plus, vous allez comprendre l’importance de ne pas supprimer l’espoir de votre enfant ou adolescent en voulant être trop réaliste et lui éviter quelques déceptions que ce soit.

Dans un cinquième temps, on aborde la façon de complimenter les enfants de façon à encourager leur créativité, leur désir d’aller plus loin, de s’améliorer et cela, tout en restant réaliste face à leurs actions. La manière dont vous complimenterez vos enfants leur permettra de développer une bonne estime de soi et un sentiment de compétence. Vous apprendrez donc à dépasser les traditionnels « beau », « bon », « merveilleux », « extraordinaire » expéditifs et incomplets.

Finalement, la sixième étape nous apprend à aider nos enfants à ne pas se cantonner dans un rôle tels que le « bon enfant », « le mouton noir », « le pleurnicheur », « l’irresponsable », « le bouffon », etc. Il est facile et rassurant de donner une étiquette à un enfant mais cette même étiquette peut devenir lourde et restrictive pour celui-ci qui peut d’ailleurs la traîner une bonne partie de sa vie d’adulte. Imaginez l’ouverture vers le potentiel de l’enfant lorsqu’il est libéré de tout rôle !

Pour avoir animé de tels groupes, j’ai constaté que les parents d’enfants très jeunes ou d’adolescents ont apporté des modifications importantes dans leur façon d’interagir tout en intervenant moins mais plus efficacement. Leurs enfants/adolescents se sont rapprochés d’eux affectivement, ce sont ouverts davantage sur des sujets délicats, ils ont partagés davantage de moments complices et plaisants, bref, la relation s’est solidifiée et un climat de confiance réciproque s’est installé. Les parents font d’énormes prises de conscience et peuvent mettre en application des techniques très simples et concrètes tout en restant authentiques.

Une telle méthode vous intéresse ? Vous pouvez vous me rejoindre sur mon courrier électronique pour des possibilités de groupes et si les livres décrivant la méthode vous intéressent. Les livres s’intitulent:

«Parents épanouis, enfants épanouis. Cultivez le bonheur dans votre famille», Adele Faber et Elaine Mazlish, 1974, Éditions du Phare.

«Parler pour que les enfants écoutent, écoutez pour que les enfants parlent», Adele Faber et Elaine Mazlish, 1980, Éditions du Phare.

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