Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Nos conseils pour refaire sa vie après un deuil

durée 15h50
20 mars 2017
ici

commentaires

ici

likes

imprimante
email
Par Salle des nouvelles

article commandité

Le décès d’un compagnon est considéré comme l’un des plus grands drames dans la vie de quelqu’un. Pourtant, chacun de nous a la capacité de refaire sa vie et de retomber amoureux après la perte de son conjoint. Faire un tel choix ne signifie en rien l’oubli de l’être aimé, mais veut tout simplement dire que nous voulons créer un nouveau futur. Ci-dessous quelques conseils qui vous aideront à refaire surface.

Ne ressentez pas la culpabilité éternellement
Lorsqu’on commence à avoir envie de réaliser de nouveaux projets, de faire de nouvelles rencontres, on peut parfois se sentir coupable d'être vivant et de rechercher le bonheur. Cependant, il ne faut pas s'enfermer dans une culpabilité interminable qui vous empêcherait de créer une nouvelle vie et d'être heureux.

Apprenez à aimer de nouveau
On peut aimer plusieurs fois et de manières différentes. Mais cela dépend de chaque individu, et il n'y a jamais de règles en la matière. Néanmoins, il ne sera jamais possible de retrouver les mêmes sentiments et la même façon d'aimer. Apprendre à aimer de nouveau est toujours une nouvelle expérience, une autre vie, un nouveau risque.

Ne brûlez pas les étapes du deuil
Peu importe ce que les gens disent, le deuil prend du temps. Nous serons plus disponibles et serons plus heureux si nous acceptons de traverser les différentes étapes imposées par cette période difficile. Ces phases se terminent toujours par une acceptation de la situation et une ouverture vers l'avenir. La durée du deuil varie. Il faut en général 1 an ou 2 pour qu'un individu puisse se projeter dans une nouvelle histoire d'amour.

Sachez déterminer si cette nouvelle relation pourra s’inscrire dans la durée
Au fur et à mesure, vous verrez que votre relation évoluera. Des fois, vous penserez être prêt. Mais après quelque temps, vous réaliserez que ce n’est pas encore le bon moment de tisser des liens avec une autre personne. Cependant, si vous avez de la chance, vous pourrez très vite vous lancer dans une nouvelle relation.

Chaque individu doit trouver son propre rythme pour faire un deuil. Les couples qui sont restés ensemble pendant très longtemps ont généralement plus de mal à s’ajuster dans une nouvelle relation. Heureusement que vous pouvez trouver une maison funéraire qui vous accompagne dans la planification et l’organisation de funérailles qui respecteront vos croyances et qui vous soutiendra pendant toutes les étapes du deuil.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié hier à 18h00

Grève, manif et autres, le «Communautaire à boutte» à compter de lundi

À compter de lundi, des groupes communautaires de tout le Québec se feront voir et entendre, parfois par des journées de grève, parfois par des activités populaires ou des manifestations, dans le cadre du mouvement «Le Communautaire à boutte». Cette vague de mobilisation culminera par un rassemblement devant l'Assemblée nationale, à Québec, le 2 ...

Publié hier à 15h00

Québec a perdu plus de 50 000 immigrants temporaires depuis l'an dernier

Le nombre de résidents non permanents a diminué de 51 413 entre janvier 2025 et janvier 2026 au Québec, selon l’Institut de la statique du Québec (ISQ). C’est dans la catégorie des titulaires de permis de travail que la baisse est la plus significative. Ils sont passés de 231 732 à 194 629 entre 2025 et 2026. Il s’agit d’une baisse de 37 ...

Publié hier à 12h00

Une entente entre la FIQ et Québec clarifie l'inscription de patients par des IPS

Santé Québec doit conclure des ententes avec chaque groupe de médecine de famille (GMF) pour permettre aux infirmières praticiennes spécialisées (IPS) d'inscrire directement des patients à leur nom, ce qui était réservé aux médecins jusqu'à présent. Une entente a été conclue le 16 mars entre la FIQ et le ministère de la Santé pour clarifier et ...