Environnement
Après l'Halloween, donnez une seconde vie à vos citrouilles
Avant d’être un objet décoratif mis en vedette dans le cadre de l’Halloween, la citrouille est un aliment qui fait partie du patrimoine et pousse localement. Voici quelques façons de les détourner de l'enfouissement et des ordures.
La meilleure option pour un « Bon débarras », c’est de donner une seconde vie aux citrouilles. Comment? En les cuisinant à la maison ou en les apportant, peintes et non découpées, à l'Écocentre le plus près pour des ateliers de cuisine collective, en les compostant à la maison ou à en les disposant lors des collectes spéciales des résidus verts.
Cuisiner
C’est de loin la meilleure idée, car la citrouille, en plus de procurer des fibres, du zinc et de la vitamine A, est savoureuse. Elle se prête au jeu de toutes sortes de recettes et de formes : rôtie, en cube, en purée, en pâtisserie… Inspirez-vous sur Internet où les suggestions foisonnent.
Les conseils :
- Grosse ou petite citrouille? Sachez que les petites sont plus sucrées, moins humides et plus fermes et se prêtent mieux à la cuisson;
- Congeler le surplus cuit ou cru; la chair pourra alors être utilisée dans vos recettes plus tard;
Autre suggestion: les citrouilles intactes (peinte ou non découpée) peuvent être déposées à l’Écocentre le plus près. .
Composter à la maison ou à la plateforme municipale
Parmi les options de compostage, la meilleure option reste de composter à la maison, car cela réduit le transport et offre une ressource pour le jardin et la cour. Sinon, une collecte porte-à-porte des résidus verts pourrait être une bonne option.
RECOMMANDÉS POUR VOUS

Il faut entrecouper les périodes assises de moments d'activité
Entrecouper les longues périodes passées en position assise de brefs épisodes d'activité pourrait permettre de mitiger l'impact néfaste de la sédentarité sur la santé, suggère une nouvelle étude britannique. En bref, les chercheurs ont constaté que chaque heure supplémentaire passée quotidiennement en position assise augmente le risque ...
LIRE LA SUITE
Des plaques d'athérosclérose sont présentes dès 30 ou 40 ans, dit une étude
L'athérosclérose peut apparaître au début de l'âge adulte et rester asymptomatique pendant des décennies avant que les maladies cardiovasculaires ne se manifestent, prévient une étude publiée par la revue médicale la plus prestigieuse de la planète, le New England Journal of Medicine. Les auteurs ont ainsi détecté, à l'examen de ...
LIRE LA SUITE
Cancer de la prostate: le type de gras consommé après le traitement est important
Les hommes qui ont survécu à un cancer de la prostate non métastatique auraient intérêt à porter attention au type de gras dans leur alimentation, constate une étude à laquelle a participé un chercheur de l'Université McGill. Une consommation plus élevée de graisses saturées et animales était associée, chez ces patients, à une ...
LIRE LA SUITE



