La Semaine de la sécurité civile est en cours
Connaissez-vous les sept items à avoir dans une trousse d'urgence?
Dans le cadre de la Semaine de la sécurité civile qui débute en ce dimanche 2 mai, le Ministère de la Sécurité publique du Québec, souhaite rappeler quelques consignes à respecter en cas de sinistre ou de catastrophe naturelle.
Lors de ces événements naturels, il est possible que les équipes de secours tardent à arriver dans votre quartier. Les citoyens sont donc les premiers responsables de leur sécurité.
Sachez que la meilleure façon de se préparer est d’élaborer un plan familial d’urgence. Ensuite, il est recommandé de gardez chez soi une trousse d’urgence qui contient les articles essentiels pour subvenir aux besoins de première nécessité de votre famille pendant 3 jours.
Les 7 articles essentiels à avoir dans votre trousse d’urgence, sont respectivement:
- Eau potable (6 litres par personne);
- Nourriture non périssable ;
- Ouvre-boîte manuel ;
- Radio à piles et piles de rechange ;
- Lampe frontale ou de poche et piles de rechange ;
- Briquet ou allumettes et chandelles ;
- Trousse de premiers soins : antiseptiques, analgésiques, bandages adhésifs, compresses de gaze stériles, ciseaux, etc.
RECOMMANDÉS POUR VOUS

Il faut entrecouper les périodes assises de moments d'activité
Entrecouper les longues périodes passées en position assise de brefs épisodes d'activité pourrait permettre de mitiger l'impact néfaste de la sédentarité sur la santé, suggère une nouvelle étude britannique. En bref, les chercheurs ont constaté que chaque heure supplémentaire passée quotidiennement en position assise augmente le risque ...
LIRE LA SUITE
Des plaques d'athérosclérose sont présentes dès 30 ou 40 ans, dit une étude
L'athérosclérose peut apparaître au début de l'âge adulte et rester asymptomatique pendant des décennies avant que les maladies cardiovasculaires ne se manifestent, prévient une étude publiée par la revue médicale la plus prestigieuse de la planète, le New England Journal of Medicine. Les auteurs ont ainsi détecté, à l'examen de ...
LIRE LA SUITE
Cancer de la prostate: le type de gras consommé après le traitement est important
Les hommes qui ont survécu à un cancer de la prostate non métastatique auraient intérêt à porter attention au type de gras dans leur alimentation, constate une étude à laquelle a participé un chercheur de l'Université McGill. Une consommation plus élevée de graisses saturées et animales était associée, chez ces patients, à une ...
LIRE LA SUITE
