La marche
(Photo : Courtoisie)
Partager
l’article à votre communauté.
La marche est une activité physique accessible à tous reconnue longtemps pour ses bienfaits sur la santé. Les Clubs de marche santé extérieure du Réseau À-Vie-Forme invitent les gens à joindre les rangs des marcheurs et de profiter des belles journées et soirées printanières tout en se tenant en forme.
Les entraînements des Promeneurs de Chambly ont lieu à l'école secondaire de Chambly, tous les lundis soir de 19 h à 21 h, à partir du 26 mars. Inscription en tout temps, sur place lors des entraînements. www.avieforme.ca ou Info Réseau : 450 926-1852.
Partager
l’article à votre communauté.
RECOMMANDÉS POUR VOUS
La Victoire protège Desbiens, Poulin et Stacey en vue du repêchage d’expansion
Pour une deuxième année d'affilée, la Victoire de Montréal a choisi de protéger les attaquantes Marie-Philip Poulin et Laura Stacey, ainsi que la gardienne Ann-Renée Desbiens en prévision du repêchage d'expansion de la Ligue professionnelle de hockey féminin (LPHF). Quatre nouvelles équipes feront leurs débuts dans la LPHF à compter de ...
LIRE LA SUITE
La Victoire célèbre sa conquête de la coupe Walter en paradant à Montréal
Après une saison éprouvante, les nouvelles championnes de hockey de Montréal ont profité d'une petite balade dans le parc. La Victoire de Montréal a célébré son premier titre de la Ligue professionnelle de hockey féminin en paradant dans le centre-ville, samedi. Les festivités ont été ponctuées par des discours et de la musique dans le ...
LIRE LA SUITE
Même un faible niveau d'activité physique a des bienfaits pour la santé
Chaque seconde d'activité physique compte, rappelle une nouvelle étude qui précise que seulement cinq ou dix minutes d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse chaque jour peuvent avoir un impact positif sur la santé. Et qui plus est, il n'est pas nécessaire de pratiquer cette activité physique en une seule séance, a rappelé ...
LIRE LA SUITE