Danse en ligne en plein air
Des cours gratuits pour garder la forme durant l’été
La Ville de Carignan offre des ateliers gratuits de danse en ligne en plein air à partir du mardi 10 juillet jusqu’au mardi 14 août (inclusivement) de 19 h à 20 h 30. Ces ateliers dirigés par un professionnel certifié sont ouverts à tous et seront tenus dans la cour de l’école Carignan-Salières, située au 1551 de la rue de l’École à Carignan.
La danse en ligne est une activité sociale et physique permettant de travailler notamment la coordination, la vigueur musculaire et l’équilibre, tout en prévenant l’atrophie musculaire.
Les séances se résument en une trentaine de minutes de cours suivi d’une heure de pratique.
Aucune inscription n’est requise pour participer. Si dame Nature n’est pas clémente, les cours seront annulés.
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